14/09/19
-
14/09/19
Балетная гимнастика. Открытый урок в ARTPLAY SPb
Building: Культурно-выставочный комплекс 1 этаж 1 зал (вход с наб.реки Охты)
fonballet@gmail.com
+7 (981) 940 12 47

Балетная гимнастика – это тренировка построенная на основе тренировок артистов балета и адаптированная под людей не имеющих профессиональной балетной подготовки.

Занятие начинается с глубокого разогрева тела, который плавно переходит в растяжку, а затем в закачку, которая позволяет мышцам обретать контур, не «надувая» их.

Что будем делать:
– Упражнения на растяжку ног;
– Работать над мышцами спины, пресса и стоп;
– Развивать гибкость позвоночника и суставов.

Занятия Балетной гимнастикой позволят развить ощущения собственного тела, ощутить моральную расслабленность и физическую сосредоточенность.

В конце открытого урока мы разыграем 1 абоненте с студию хореографии «Балет на Фонтанке».

Занятие БЕСПЛАТНО по предварительной регистрации. 

Не забудьте захватите с собой коврик и бутылку воды.

Возраст и комплекция значения не имеют.

Занятие пройдет 14 сентября с 11.00 до 13.00

artplay
Красногвардейская площадь, 3
информационная служба
+7 (812) 677-91-77
Аренда помещений
Отправить заявку
artplay.today artplaymedia.ru